Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2021
|
80,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 20,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1339 kcal
|
Fett: 32,43g | Eiw: 43,32g | Kohlh: 212,58g.
Frühstück: Toffifee Toffifee, Ferrero Rocher, Naturjoghurt, Nudeln (Gekocht), Ja! Würfelzucker, Tee. Mittagessen: Toffifee Toffifee, Toffifee Toffifee, Naturjoghurt, Reishunger Bulgur, Kaffee mit Milch und Zucker. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|