Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2021
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72,3 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 22,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1292 kcal
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Fett: 71,40g | Eiw: 72,91g | Kohlh: 87,25g.
Frühstück: Viola Сыр Плавленный Сливочный, Колбаса Краковская, Батон Нарезной. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Гуляш из Свинины, Гречка Отварная. Abendessen: Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Интелл Финики. Snacks/Sonstiges: Вареное Яйцо, Магнит Яблоко. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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ElenaPay's Gewichtsverlauf
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