Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2021
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115 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 58 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1857 kcal
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Fett: 85,54g | Eiw: 95,05g | Kohlh: 191,10g.
Frühstück: Сыр Сулугуни, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Harry's Хлеб Тостовый, Домик в деревне Сметана 25%. Mittagessen: Конти Конфета Золотая Лилия, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Растительное Масло, Шампиньоны, Картофель, Куриная Грудка, Зеленая Фасоль (Замороженная). Abendessen: Черешня, Клубника. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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jgtvhtfbjg's Gewichtsverlauf
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