Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2021
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63,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1357 kcal
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Fett: 62,76g | Eiw: 107,48g | Kohlh: 92,61g.
Frühstück: Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Простоквашино Сливки 10%, Кофе, Epica Йогурт Натуральный 6%, Помидоры. Mittagessen: Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Abendessen: Арбуз. Snacks/Sonstiges: Президент Сыр-Мусс Творожный Сливочный «Прованс», Мама Лама Творог с Персиком и Грушей , Спрайт Спрайт, SPAR Мороженное Пломбир. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Arina 25's Gewichtsverlauf
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