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No bajé, pero ya voy dos semanas abajo de 100, esas son buenas noticias para mí :)
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99,5 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1560 kcal
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Fett: 76,78g | Eiw: 57,25g | Kohlh: 161,79g.
Frühstück: Arcor Mermelada de Durazno, Grandiet Galletas de Arroz, Tregar Leche Parcialmente Descremada, Arcor Mermelada Light Durazno, Tregar Queso Blanco Light, Pan Blanco Tostado. Mittagessen: Empanada de Carne, Super Pancho, Pizza Casera, Tomates Cherry. Abendessen: Aceite de Oliva, Arroz Blanco, Tomates Cherry, Arvejas, Merluza Plancha. Snacks/Sonstiges: Torta Amarilla (con Escarcha de Chocolate), Pep Palitos Salados. mehr...
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2855 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 30 Minuten, Bicicleta Fija (Recumbent) - 47 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 43 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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diegoainlove's Gewichtsverlauf
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