Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2021
|
62 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
859 kcal
|
Fett: 31,71g | Eiw: 30,53g | Kohlh: 111,93g.
Frühstück: Bakpia, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Bimoli Minyak Goreng, Tahu, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Mittagessen: Pangsit Goreng. Abendessen: Sambal Goreng, Kemangi, Mentimun (dengan Kulit), Ayam Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Sonstiges: Cimol. mehr...
|
Verlust von 1,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sakura Jasmine's Gewichtsverlauf
|