Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2021
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79 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1316 kcal
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Fett: 54,64g | Eiw: 52,60g | Kohlh: 157,01g.
Frühstück: Nasi Pecel. Mittagessen: Tahu Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Sambal Goreng, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Nasi Putih. Abendessen: Tahu Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka . Snacks/Sonstiges: Cireng. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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ksgalexandra's Gewichtsverlauf
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