Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2021
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112,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 22,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1095 kcal
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Fett: 50,44g | Eiw: 104,87g | Kohlh: 56,79g.
Mittagessen: Couve Chinesa, Tomates, Sadia Pescoço de Peru. Abendessen: Queijo Mozzarella, Batatas Fritas, Couve Chinesa, Tomates, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Snacks/Sonstiges: Sococo Coco Ralado sem Açúcar , Mariza Canela em Pó , Mingau de Aveia. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Derrete gordinha's Gewichtsverlauf
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