Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2009
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58,1 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1424 kcal
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Fett: 19,18g | Eiw: 55,56g | Kohlh: 270,51g.
Frühstück: Bananas, v8, Powdered Chocolate Peanut Butter. Mittagessen: Marinated Bean Salad, spinach. Abendessen: TJ's Thai Tofu, TJ's Brown Rice. Snacks/Sonstiges: apple cinnamon rice cake, banana, fig bar, powdered chocolate peanut butter, Whole Wheat Mini Bagels, Orange, grapes. mehr...
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1955 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 40 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,2 kg pro Woche
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veganfreak's Gewichtsverlauf
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