Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2021
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87,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 19,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1357 kcal
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Fett: 67,75g | Eiw: 87,41g | Kohlh: 100,48g.
Frühstück: Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Сыр Домашний, Вареное Яйцо, Чай с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Вареное Яйцо, Соль, Чай, Запеченный Картофель, Куриная Грудка Отварная, Сметана 15%, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Курага, Першинский Кефир 2,5%, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Ржаные Хлебцы, Чай, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Альбина 1975's Gewichtsverlauf
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