Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2021
|
74,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
879 kcal
|
Fett: 33,26g | Eiw: 31,79g | Kohlh: 110,72g.
Frühstück: Kartika Sari Pisang Bolen, Tea Unsweetened, Muesli (Dried Fruit and Nuts) . Mittagessen: Shrimp, Fried Egg, Cooked Chinese Cabbage (Fat Added in Cooking), Kraft Keju Cheddar, Del Monte Spaghetti Sauce. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nindarisa's Gewichtsverlauf
|