Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2021
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72,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1366 kcal
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Fett: 42,05g | Eiw: 61,92g | Kohlh: 191,01g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Шпинат, Велком Ветчина из Окорока, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Омлет или Яичница, Delicados Тортилья. Mittagessen: Гороховый Суп, Кофе с Молоком и Сахаром. Abendessen: Гороховый Суп. Snacks/Sonstiges: Киндер Молочный Ломтик, Черешня. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Djula_ko's Gewichtsverlauf
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