Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2021
|
57,3 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1138 kcal
|
Fett: 30,99g | Eiw: 136,55g | Kohlh: 68,45g.
Frühstück: Нектарины, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Dana Джем Клубничный без Сахара, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес", Fit MALL Клетчатка Яблочная, ВкусВилл Белок Яичный. Mittagessen: Индилайт Котлета Натуральная Индейка, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный. Abendessen: Жареное Филе Свинины, ВкусВилл Белок Яичный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские , ВкусВилл Сосиски. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zmeyka2007's Gewichtsverlauf
|