Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2014
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88,5 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 16,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1103 kcal
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Fett: 45,71g | Eiw: 56,83g | Kohlh: 129,91g.
Frühstück: Atkins Advantage Triple Chocolate Bar. Mittagessen: Lipton Lipton Cup-a-Soup Chicken Noodle 1.8 oz.. Abendessen: Morningstar Farms Spicy Black Bean Burger, on the boarder on the border cantina thins, Kraft Fat Free Ranch Salad Dressing, Kraft Velveeta Shreds Queso Blanco, Great Value Mild Shredded Cheddar Cheese, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Cucumber (with Peel), Marketside Sugar Snap Peas. Snacks/Sonstiges: Kellogg's Special K Multi-Grain Crackers, Sargento Colby Jack String Cheese. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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redsunshyne's Gewichtsverlauf
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