Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2021
|
69,5 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1108 kcal
|
Fett: 56,08g | Eiw: 62,26g | Kohlh: 74,93g.
Frühstück: Лента Греческий Йогурт 8%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Сахар. Mittagessen: Подсолнечное Масло, Кабачки Тушеные, Щука Жареная, ВкусВилл Говядина Отварная. Abendessen: Кабачки Тушеные, Приготовленный Яичный Белок. Snacks/Sonstiges: Шампанское, Абрикос, Черешня, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Ламбер Сыр Ламбер 50%. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natali veber's Gewichtsverlauf
|