Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2021
|
61,7 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2719 kcal
|
Fett: 99,19g | Eiw: 171,99g | Kohlh: 288,44g.
Frühstück: Вкуснотеево Творог 0,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо Куриное. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dove Молочный Шоколад, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Банан, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, O Green Макароны, ITLV Оливковое Масло, Куриное Филе Жареное без Масла, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Яйцо Куриное, Соевый Соус. Abendessen: Mirrolla Омега 3-6-9, Соевый Соус, Яйцо Куриное, Брест Литовск Сыр Тильзитер, O Green Рожки. Snacks/Sonstiges: Хлеб 8 Злаков, Соевый Соус, Маслозавод Нытвенский Сметана 10%, Помидоры, Першинский Творог 5%. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Linaslinas's Gewichtsverlauf
|