Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2021
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69,4 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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531 kcal
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Fett: 18,35g | Eiw: 23,19g | Kohlh: 72,97g.
Frühstück: 바나나. Mittagessen: 풀무원 육즙 듬뿍 만두, 디어넛츠 자색고구마, 팜에이트 야끼니꾸 불고기 샐러드. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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