Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2021
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94,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 28,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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410 kcal
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Fett: 25,21g | Eiw: 37,73g | Kohlh: 11,70g.
Snacks/Sonstiges: Multipower 100 Whey Isolate Protein, Pınar Tereyağı, Türk Kahvesi (Turkomp) Türk Kahvesi Sade. mehr...
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3263 kcal
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Bewegung:
Bisklet - 3 Stunden und 12 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 48 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 16,1 kg pro Woche
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@ketomanlife's Gewichtsverlauf
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