Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2021
|
53,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1056 kcal
|
Fett: 38,89g | Eiw: 33,00g | Kohlh: 156,28g.
Frühstück: Клубника, Слабое Кофе с Сахаром, Активиа Йогурт с Красным Апельсином, Мюсли. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Кофе с Сахаром, Мультизерновой Хлеб, Черкизовский Колбаса Сырокопченая. Abendessen: Помидоры, Майонез, Сливочный Сыр, Мультизерновой Хлеб, Слабое Кофе с Сахаром. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
rkby rkby's Gewichtsverlauf
|