Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2021
|
59,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1652 kcal
|
Fett: 63,40g | Eiw: 98,72g | Kohlh: 180,30g.
Frühstück: Оливковое Масло, Банан, Сырники ПП, Победа Молочный Шоколад без Сахара . Mittagessen: Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель, Astoria Соус Сырный, Лента Калач с Кунжутом, Чай, Хохланд Творожный Сыр, ВкусВилл Стрипсы Куриные. Abendessen: Сыр Моцарелла, Чай, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Хохланд Творожный Сыр, не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%, Овсяные Отруби, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Snacks/Sonstiges: Аскопром Аскорбинка с Глюкозой. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Yana_sweet's Gewichtsverlauf
|