Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2021
|
55,6 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1484 kcal
|
Fett: 90,96g | Eiw: 67,27g | Kohlh: 100,29g.
Frühstück: Rainbow Pikapuuro Omena-Kaneli. Mittagessen: Wilhelm Carolina Reaper Chili Makkara, Kotimaista Suomalainen Salaattisekoitus, Salaattikastike (Öljy ja Etikka, Kotiresepti), Tomaatit. Abendessen: Tapolan Pikkumusta, Kotimaista Suomalainen Salaattisekoitus, Salaattikastike (Öljy ja Etikka, Kotiresepti), Tomaatit. Snacks/Sonstiges: Nutrilett Salt Caramel Crunch Bar, Kotimaista Kermajuusto, HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Vaasan 100% Kaura (33g), Mantelit, Keitetty Kananmuna, Mansikat. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|