Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2021
|
92,3 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 22,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1427 kcal
|
Fett: 62,52g | Eiw: 75,88g | Kohlh: 150,70g.
Frühstück: Сыр, Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Золотой Колос Печенье Мультизерновое Солнечный Завтрак, Северодвинск-Молоко Молоко 2,5%, Бахетле Люля-Кебаб из Курицы по-Восточному Жареный, Зеленый Лук, Всё в Дом Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Желтый Сладкий Перец, Абрикос. Mittagessen: Роллтон Горячая Порция Лапша с Курицей, Северодвинск-Молоко Молоко 2,5%, ABC Горчица Баварская, Батон Нарезной, Огурец, Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Сыр, Виноград. Abendessen: Укроп, Зеленый Лук, Грядка Удачи Щавелевый Суп, Абрикос, Редис, Мармелад. Snacks/Sonstiges: Абрикос, Окей Сдоба с Маком, Северодвинск-Молоко Молоко 2,5%, Сыр, Зеленый Лук, Куриное Филе Вареное. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
NataVesna19's Gewichtsverlauf
|