Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2021
|
44,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1251 kcal
|
Fett: 43,41g | Eiw: 68,22g | Kohlh: 148,49g.
Frühstück: Эдельвейс Чак-Чак Казань, Простоквашино Сметана 10%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Окей Груша Конференс. Mittagessen: Макароны Отварные, Куриная Грудка на Гриле, Global Village Горошек Консервированный. Abendessen: Рис Вареный, Global Village Горошек Консервированный, Рублевский МПЗ Сосиски Докторские, ВкусВилл Чайный Гриб со Стевией. Snacks/Sonstiges: Красная Цена Ряженка 2,5%, Магнит Персик, Черешня, Эдельвейс Чак-Чак Казань. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|