Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2021
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70,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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934 kcal
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Fett: 50,89g | Eiw: 57,08g | Kohlh: 61,14g.
Frühstück: Hacendado Barra de Pan, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol. Mittagessen: Consum Aceitunas Verdes Manzanilla con Hueso, Hacendado Barritas con Avena, Chocolate Negro y Naranja, Bimbo Pan Blanco, Lidl Chorizo Ahumado, Serrano Jamón Serrano, Pechuga de Pollo. Abendessen: Aceite de Oliva, Vinagre, Hacendado Gourmet Lavada, Tomates Rojos, Hacendado Aceitunas Verde Partida Aliñada, Hacendado Pistachos Tostados sin Sal. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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shylah75's Gewichtsverlauf
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