Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2021
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93,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1069 kcal
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Fett: 42,67g | Eiw: 30,37g | Kohlh: 112,06g.
Frühstück: Фундук Фундук, Самокат Фисташковое Молоко , Extra Хрустящая Гранола-Мюсли. Abendessen: Garage Hard Lemon Tea Drink, Nulka Семена Чиа Чёрные и Белые, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Хохланд Фетакса в Рассоле, Егорьевская Фабрика Брезаола Говядина Сырокопченая, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Швейцарский Мангольд. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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