Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2021
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59,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 59,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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986 kcal
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Fett: 19,95g | Eiw: 115,23g | Kohlh: 63,30g.
Frühstück: Запеканка с Вишней (Протеин), RIOBA Молоко 0,5%, Авокадо Авокадо, Черемушки Хлеб Зерновик. Mittagessen: Chikalab Vitawhey, RIOBA Молоко 0,5%. Abendessen: Лидское Kriek Фруктовое Пиво, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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nutarasputina's Gewichtsverlauf
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