Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2021
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82,7 kg
Bisher verloren: 18,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2681 kcal
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Fett: 110,34g | Eiw: 100,58g | Kohlh: 170,14g.
Frühstück: Auchan Kefir, Kawa z Mlekiem. Mittagessen: Fasolka Szparagowa Żółta Gotowana, Kotlet Mielony. Abendessen: Surówka z Kiszonej Kapusty, Gulasz Wieprzowy. Snacks/Sonstiges: Virtu Krokiety z Pieczarkami i Serem, Namysłów Piwo. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Tyszaninn's Gewichtsverlauf
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