Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2021
|
62,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1381 kcal
|
Fett: 59,66g | Eiw: 93,79g | Kohlh: 119,89g.
Frühstück: Президент Сыр-Мусс Творожный Сливочный «Прованс», Зеленый Луг Йогурт Питьевой Клубничный, Жареное Яйцо, Простоквашино Сливки 10%, Творог 5%, Кофе, Край Каравай Хлеб Тостовый. Mittagessen: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%, Картофель Молодой. Abendessen: Банан, Президент Сыр-Мусс Творожный Сливочный «Прованс». Snacks/Sonstiges: Зеленый Луг Йогурт Питьевой Клубничный, Мама Лама Творог с Персиком и Грушей . mehr...
|
Verlust von 8,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Arina 25's Gewichtsverlauf
|