|
Diyet 1.gün
|
93,9 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1440 kcal
|
Fett: 108,47g | Eiw: 66,81g | Kohlh: 54,72g.
Frühstück: Pişmiş Yumurta Beyazı, Haşlanmış Yumurta, Kiraz Domates, Yörem Kaşar Peyniri, Siyah Zeytin, Zeytinyağı, Karışık Yeşil Salata. Abendessen: Zeytinyağı, Tatlı Kırmızı Biber, Beyaz Peynir, Kiraz Domates, Karışık Yeşil Salata, Et Döner. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dieBlaubeere's Gewichtsverlauf
|