Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2021
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64,1 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1706 kcal
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Fett: 65,25g | Eiw: 44,79g | Kohlh: 233,20g.
Frühstück: Hallon, Honung, AXA Havregryn, Risenta Müsli Frukt Nötter Kärnor, Banan, Oatly Havremjölk, ICA Gott Liv Valnötter, Blåbär. Mittagessen: Olivolja, Vitkål, Pizza med Ost, Tjock Botten. Abendessen: Naturell Ost, Wasa Sport +, Olivolja, Vitkål, Pizza med Ost, Tjock Botten. Snacks/Sonstiges: Ahlgrens Bilar, Ahlgrens Bilar, Söt Kanelbulle, GB Glace Piggelin, GB Glace 88:an. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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sonjasolsken's Gewichtsverlauf
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