Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2021
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58,3 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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554 kcal
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Fett: 12,22g | Eiw: 26,72g | Kohlh: 79,08g.
Frühstück: Melitta Café sem Açúcar, Banana, Ovo. Mittagessen: Arroz Branco (Cozido), Frozen Spa Escondidinho de Frango. mehr...
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1926 kcal
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Bewegung:
Bodybuilding - 1 Stunde und 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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monstrinha46's Gewichtsverlauf
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