Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2021
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86 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3658 kcal
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Fett: 130,66g | Eiw: 192,45g | Kohlh: 428,58g.
Frühstück: Bagley Traviata, Armonia Leche Parcialmente Descremada, Mani King Pasta de Maní, Don Yeyo Pan de Mesa. Mittagessen: Ilolay Queso Rayado, Jamón Cocido, Vea Mostachol, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Abendessen: 7UP 7Up, ENA Muscle Max, Empanada de Pollo, Empanadas de Jamon y Queso, Empanada de Carne, Grido Helado. Snacks/Sonstiges: Mervick Whey Protein, Mervick Creatine Premium, Armonia Leche Parcialmente Descremada, Don Yeyo Pan de Mesa, Mani King Pasta de Maní. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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fabrivm's Gewichtsverlauf
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