Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2021
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70,7 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2059 kcal
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Fett: 70,18g | Eiw: 160,64g | Kohlh: 215,85g.
Frühstück: En Linea Cereal Proteina, Loncoleche Yoghurt Protein , Mantequilla de Mani Cacao Nutrishop, Fuchs Pan Linaza Chía con Prebióticos. Mittagessen: Mandarinas, En Linea Granola con Cacao, Loncoleche Yoghurt Protein , Manzana. Abendessen: Creatina Gat. Snacks/Sonstiges: Soprole Queso Gauda (17,8g), Queso Cheddar Guisine, Tomates, Palta, Pechuga de Pollo Cruda, Dailybeef Carne Molida Tartaro (3% Grasa), Pancho Villa Tortilla Wrap XL. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Ltorres.20's Gewichtsverlauf
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