Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2021
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77,2 kg
Bisher verloren: 30,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2516 kcal
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Fett: 97,74g | Eiw: 103,49g | Kohlh: 275,61g.
Frühstück: Milbona Leche Semidesnatada Calcio, Brüggen Muesli Cereales con Frutas, Agua del Grifo, Café Espresso. Mittagessen: Agua del Grifo, Chef Select Lasaña Boloñesa. Abendessen: Agua del Grifo, Lidl Burger Meat Pollo Pavo. Snacks/Sonstiges: Hacendado Bombitas de Maíz, La Cestera Crackers Integrales, Agua del Grifo, Whisky, Hacendado Bombitas de Maíz, La Cestera Crackers Integrales, Milbona Yogur Bifidus Muesli 0%. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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Emilio60's Gewichtsverlauf
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