Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2021
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84,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2508 kcal
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Fett: 111,21g | Eiw: 173,46g | Kohlh: 207,82g.
Frühstück: Nestle Bear Brand Milk, Indomaret Kacang Bali. Mittagessen: Rempeyek, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Urap, Opor Ayam. Snacks/Sonstiges: Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Bakpia, Siantar Top Goriorio. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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hanifyudhaa's Gewichtsverlauf
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