Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2021
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70,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1331 kcal
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Fett: 26,90g | Eiw: 48,19g | Kohlh: 226,97g.
Frühstück: Buah Anggur, Telur, ABC Saus Sambal , Sari Roti Roti Tawar Kupas. Mittagessen: Tempe Goreng Tepung, DAGING KAMBING MATENG, Nasi Putih, Putih Telur, Sohun, Kuah/Kaldu Ayam (Kalengan). Abendessen: Apel (tanpa Kulit), Buah Anggur. Snacks/Sonstiges: Buah Anggur. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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bloomyflowers's Gewichtsverlauf
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