Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2021
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68,8 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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972 kcal
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Fett: 30,75g | Eiw: 88,49g | Kohlh: 91,70g.
Frühstück: Кабачки Тушеные, Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная), Сахар, Сыр Пармезан (Твердый). Mittagessen: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Гречка Отварная, ВкусВилл Говядина Отварная, Кабачки Тушеные. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Приготовленный Яичный Белок. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Данон Творог Мягкий 0%, Нектарины. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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natali veber's Gewichtsverlauf
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