Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2021
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53,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1356 kcal
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Fett: 32,26g | Eiw: 98,61g | Kohlh: 162,76g.
Frühstück: Excess Free Коровка на Диете, Клубника, Лактика Йогурт Греческий 4%, Фрау Му Творог 0%, Нектарин. Mittagessen: Брокколи Тушеные, ВкусВилл Филе Кальмара на Гриле, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Abendessen: Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Aperol Aperol, Клубника, Filippo Berio Бальзамический Соус Классический, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Ёбатон Печенье Вкус Кокос, Starbucks Флэт Уайт на Обезжиренном Молоке (Tall), Schweppes Индиан Тоник. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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firenze2015's Gewichtsverlauf
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