Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2021
|
60,1 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1771 kcal
|
Fett: 84,97g | Eiw: 86,66g | Kohlh: 162,68g.
Frühstück: Клубника, Эвалар Семена Льна, Сахар, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Mittagessen: Макароны Отварные, Салат из Помидоров и Огурцов, Семга на Гриле. Abendessen: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Грибы (Консервированные, без Жидкости), Котлета Домашняя, Волков Картофель Гриль , Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, Смешанные Орехи, Активия Биойогурт с Персиком, Личи и Киноа, Вареное Яйцо. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Enichka1988's Gewichtsverlauf
|