Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2021
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65,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1395 kcal
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Fett: 57,46g | Eiw: 62,81g | Kohlh: 162,55g.
Frühstück: Творожная Запеканка с Манкой, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Mittagessen: Шоколад, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Гуляш из Говядины, Гречка Отварная, Щи. Abendessen: Говядина Отварная, Сладкодаров Печенье Сахарное К Кофе, Апельсин, Апельсин, Гост Пломбир в Вафельном Стаканчике. Snacks/Sonstiges: Сыр Российский, Сливочное Масло, Батон, Творожная Запеканка с Манкой. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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olesapetrova19216's Gewichtsverlauf
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