|
Вчера снова не доела чуть-чуть 🤦🏼♀️ 150 калорий примерно. Вот уж не думала, что это будет для мен проблемой😂 ну ничего, это просто сейчас время такое активное да и на работу не надо:) а вот приеду на работу и эту проблему как рукой снимет😂
|
67,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1408 kcal
|
Fett: 46,46g | Eiw: 107,71g | Kohlh: 136,98g.
Frühstück: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Картошка, Дымов Индейка Копчёная, Помидоры, Край Каравай Хлеб Ржаное Чудо , Жареное Яйцо. Mittagessen: Арла Сыр Сливочный, Здраво Хлеб Бездрожжевой Пшенично-Ржаной с Кунжутом, Дымов Индейка Копчёная, Фруто Няня Пюре Яблоко Малина со Сливками, Гарнец Мука Пшеничная Обойная Цельнозерновая, Яйцо Куриное, Алтайская Буренка Творог 2%. Abendessen: KDV Жевательный Мармелад Маяма, Делси Путассу Холодного Копчения. Snacks/Sonstiges: Фруто Няня Пюре Яблоко Малина со Сливками, Здраво Хлеб Бездрожжевой Пшенично-Ржаной с Кунжутом, Дымов Индейка Копчёная. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
YanaYu95's Gewichtsverlauf
|