Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2021
|
56,9 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1341 kcal
|
Fett: 36,99g | Eiw: 132,34g | Kohlh: 113,10g.
Frühstück: ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес", Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Белок Яичный, Fit MALL Клетчатка Яблочная, Dana Джем Клубничный без Сахара, Нектарины. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские, Индилайт Котлета Натуральная Индейка. Abendessen: ВкусВилл Сосиски, Жареное Филе Свинины, ВкусВилл Сосиски, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские. Snacks/Sonstiges: Куски Ананаса (Подслащенные, Замороженные), Бон Пари Фруктовый Лед Взрывной Ураган. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zmeyka2007's Gewichtsverlauf
|