Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2021
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71,9 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2215 kcal
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Fett: 95,98g | Eiw: 165,96g | Kohlh: 166,15g.
Frühstück: Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Chleb Biały, Morliny Szyneczka z Fileta z Indyka, Jajecznica, Chef Select Pasta z Makreli Wędzonej, Nestlé Chocapic, Lays Zielona Cebulka. Mittagessen: Lays Zielona Cebulka, Pomidory Koktajlowe, Olej Roślinny, Chleb Biały, Piątnica Serek Wiejski, Biedronka Kasza Gryczana. Abendessen: KFD WPC 80, Mleko z 2% Tłuszczu, Banan, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki). mehr...
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konstantes Gewicht
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MariuszW.'s Gewichtsverlauf
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