Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2021
|
43,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1099 kcal
|
Fett: 61,99g | Eiw: 66,31g | Kohlh: 72,13g.
Frühstück: Творог 9%, Клубника. Mittagessen: Волжские Просторы Сметана 20%, Сыр Маасдам, Зеленый Листовой Салат, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Вареное Яйцо. Abendessen: Mission Deli Пшеничная Лепешка, Сыр Маасдам, Помидоры, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Волжские Просторы Сметана 20%, Клубника. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Гузель2107's Gewichtsverlauf
|