Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2021
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62,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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698 kcal
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Fett: 31,82g | Eiw: 45,35g | Kohlh: 53,88g.
Mittagessen: Chickpea Curry, Roasted Grilled or Baked Chicken Drumstick (Skin Eaten). Abendessen: Lancewood Double Cream Coconut Yoghurt, Peanut Butter, SPAR Full Cream Fresh Milk. mehr...
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270 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 25 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 35 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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PearlG2015's Gewichtsverlauf
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