Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2021
|
58,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
786 kcal
|
Fett: 28,56g | Eiw: 62,66g | Kohlh: 78,33g.
Frühstück: Сыр Фета, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Вареное Яйцо. Mittagessen: Мята, Морковь, Свеклы, Гречневая Крупа (без Жира), Курица Вареная. Abendessen: Свеклы, Морковь, Гречневая Крупа (без Жира), Курица Вареная. Snacks/Sonstiges: Спорт Печенье Спорт . mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tahmina300's Gewichtsverlauf
|