Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2021
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77 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1281 kcal
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Fett: 31,35g | Eiw: 114,54g | Kohlh: 131,41g.
Frühstück: Gardenia Bonanza White Bread. Mittagessen: Butterhead Lettuce (Includes Boston and Bibb Types) , Baked Potato (Peel Not Eaten), Gardenia Wholemeal Bread, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Abendessen: Chicken Breast Roll (Oven Roasted) , Potato Baked Potato, Gardenia Wholemeal Bread. Snacks/Sonstiges: Nestle Cornflakes. mehr...
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2062 kcal
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Bewegung:
Jalan 1.3km - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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haryantiebaharom's Gewichtsverlauf
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