Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2021
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64,5 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1489 kcal
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Fett: 86,84g | Eiw: 75,19g | Kohlh: 107,70g.
Frühstück: Lidl Ser Halloumi, Rzodkiew, Korniszony, Papryka o Wydłużonych Strąkach, Sałata Rzymska. Mittagessen: Truskawki. Abendessen: Kapust Kiszona lub Kwaszona, Lisner Szybka Rybka Filet z Mintaja z Sosem Pieczarkowym. Snacks/Sonstiges: Lody na Patyku Pokryte Czekoladą, Gerber Mus Jabłko Banan Truskawka . mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Jovka45's Gewichtsverlauf
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