Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2021
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65,8 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1978 kcal
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Fett: 80,51g | Eiw: 83,83g | Kohlh: 238,66g.
Frühstück: Caballa Fresca, Baguette Integral, Baguette Integral, Té (Infusión), Café con Leche. Mittagessen: Café con Leche, Caballa Fresca, Baguette Integral. Abendessen: Bonarea Coca de Bizcocho, Mangos, Aceitunas Verdes, Hacendado Banderillas Picantes, Sandía, Pepino, Acelga, Aceite de Oliva Extra Virgen, Té (Infusión), Puerros, Vinagre, Tomates, Patata. Snacks/Sonstiges: Hacendado Pipas Girasol Naturales, DIA Cacahuetes con Cáscara, Hacendado Almendra Natural, Té (Infusión), Pipas de Calabaza. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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educaoo's Gewichtsverlauf
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