Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2021
|
46,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1463 kcal
|
Fett: 77,41g | Eiw: 111,73g | Kohlh: 68,34g.
Frühstück: Chikalab Chika Sport, Haribo Золотой Мишка Жевательный Мармелад, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Яшкино Мука Цельнозерновая, Миндаль Миндаль Сырой, Яйцо, Гудвилл Цельнозерновой Геркулес, Сибирская Клетчатка Пудинг Утренний. Mittagessen: Гречка Отварная, Куриная Грудка. Abendessen: Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Haribo Happy Cola, Sibereco Мармелад из Сибирской Калины, Сибирский Знахарь Орех Кедровый в Сиропе из Черники, Кедровые Орехи , Newa Nutrition Кекс Смесь для Выпечки . mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Natallusion's Gewichtsverlauf
|